ファイブM森先生の指導の元、日頃の運動不足を解消するために
ヤマハショールームにて、行いました。
少し体が硬い、そして腰が痛いとみんなシックハックでした。
忙しい事もいいのですが、もっと運動をしないといけないと思っております。
高橋は、少しお腹が出てきました。が頑張ってフィットネスに通いスリムにならなければと思っております。
この後みんなで、お好みのどんぐりに行き、食事親睦をはかりとっても楽しかったです。
また来月も、頑張りたいと思っております。
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エムエーオー体操教室
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